瓶子の手作&生活

新的一年
大家都許了什麼新願望呢?

瓶子最近追了一部韓劇《Oh My Venus》
內容大概是原本很漂亮的女主角為了拚上律師
飲食作息不正常而變成了一個大胖子
遇上了國際級健身教練之後發生的瘦身愛情故事
(圖摘自網路)

說實在劇情姊覺得還好
但男主角蘇志燮實在太帥
尤其是認真健身運動的畫面
很難不被吸引...
(圖摘自網路)

 

 

 

 

 

追完戲
回頭看看
自己每天長時間坐在椅子上
與日俱增的小肥肚忍不住嘆氣...
所以
瓶子的新年新希望
就是能努力運動瘦身
( : 這位太太你好像每年都是這個願望!?)
但是
我們沒那個財團繼承人的命
沒辦法在家弄個五星級健身房...

這天
來到了桃園大興西路上的 RUNNERS跑動時尚館－桃園店


好一陣子沒來這附近溜達
沒想到開了一間明亮舒適的健身用品店


寬敞的空間裡
擺放了各式各樣想的到想不到的健身器材


除了顏色亮麗的運動服飾外


還有各式各樣的運動器材


光是啞鈴就有各種重量
不是健身房的規格也是運動器材旗艦店的規模了


還有近來很夯的運動手錶(環)


每一款看起來都很厲害的樣子


既然是運動器材旗艦店
跑步機、飛輪不可少


一整排的跑步機
可以讓來逛的顧客盡情試用與比較


健身車、登山機等也不缺席


這台 - SOLE登山機 特別吸引了瓶子的目光


瓶子之前公司樓上有社區健身房
每次去運動
瓶子最愛使用的就是這類型的登山機
(因為可以一邊踩一邊瘦手臂)


參觀這天瓶子的服裝和休閒鞋不太適合
所以只好請小妮子協助試用
基本上建議150公分以上的成人使用較為恰當


除了前後擺動的手把外
還有這有金屬片的握把


手握默數約5秒左右
即可測量出現在的心跳數等
方便使用者判斷自己的運動強度等


操控面板看來複雜
其實大部分的功能都已設定好


二邊這排13579等LEVEL是登山的強度
越高越陡峭
就需要越花力氣踩踏


設定好LEVEL後
按START鍵就可以開始運動


踏板的寬度和壓力都很剛好
踩起來不會卡卡的


瓶子實際踩踏了一會兒
感覺不只是手臂和小腿運動到
也有提臀或深蹲的效果(屁屁好痠)
感覺有了這台
不用上健身房人擠人或花錢找健身教練
只要5~10分鐘就可以達到輕度的重量訓練了...
(實際上要達到運動效度高建議至少15~30分鐘)

除此之外
下方的小空間可方便置放水瓶或MP3之類的


也可以接上自己的手機
透過上方的喇叭孔播放
就能一邊運動一邊聆聽自己喜愛的歌曲


也可以另外接上耳機
聆聽的時候不用擔心手機或MP3被拉扯掉的困擾
真的很貼心


更棒的是
這台的尺寸並不會很佔空間
門市的帥哥小鮮肉特地現身示範


下方的拉把和輪子
很方便拉拖
可以隨時收納至角落
不需擔心家裡空間太小不好收納


看完是不是也想衝去欣賞小鮮肉(誤)呢!?
瓶子看了一下全省都有門市
大家可以實地去看看
記得穿上適合運動的衣服和鞋子
好好的試用一下
說不定也能找到自己的專屬教練歐巴喔...

相關資訊 : 

SOLE官網 : http://www.solefitness.com.tw/  

延伸閱讀 : [體驗]輕鬆享瘦的時尚健身 - SOLE健身器材橢圓機E35

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